861 відгук

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы выходные дни. Ваша заявка будет обработана с 11.01.21 г. Спасибо.

+380632581809
+380989184927
УкраїнаОдеська областьОдесаг.Одесса, рынок 7км
Интернет-магазин спортивных товаров
Залишити відгукНаявність документів
Знак Наявність документів означає, що компанія завантажила свідоцтво про державну реєстрацію для підтвердження свого юридичного статусу компанії або фізичної особи-підприємця.
Гиря м'яка неопренова 6кг FI-604-6, фото 2
Гиря м'яка неопренова 6кг FI-604-6, фото 2
Гиря м'яка неопренова 6кг FI-604-6, фото 2

Гиря м'яка неопренова 6кг FI-604-6

Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Гиря м'яка неопренова 6кг FI-604-6(SC-80398-6)

Гиря м'яка неопренова FI-604-6  - це фітнес-аксесуар, в першу чергу, спрямований на заняття в домашніх умовах. Своїми тренуваннями ви ніколи не завадить сусідам. Цю гирю можна кидати на підлогу.

2 плюса:

  • ви не розіб'єте і не подряпаєте підлога
  • тренування буде абсолютно безшумною

А також дуже корисний снаряд, якщо у вас є маленькі діти. Ви не будете боятися за те, що снаряд може впасти на дитину. Цей вид гирі може замінити стандартну для тренування в домашніх умовах.

М'які гирі - секретна зброя Кроссфита

Кожна людина підсвідомо хоче виглядати підтягнуто, бути сильним і енергійним, для досягнення цих цілей потрібні спеціальні комплекси вправ, спрямовані на спалювання калорій і жирових відкладень, на формування м'язів, на розвиток витривалості, гнучкості і координації.

Мимоволі може виникнути питання - бути красивим і підтягнуті це звичайно добре, ні причому тут м'які гирі? Звучить інтригуюче, але забігаючи наперед скажу, що у вправах з гирями закладений величезний потенціал!

Чому популярний Кроссфіт?

Справжнім проривом в області фітнесу, стало розвиток ефективної системи Кроссфита. Незважаючи на те, що офіційно торгова марка була зареєстрована лише в 2000 році, на сьогоднішній день вже десятки тисяч спеціалізованих залів розкрили свої двері по всьому світу.

Кроссфіт - це оптимізований кластер фітнес напрямків, який ефективно застосовується для тренування:

  1. Серцево-дихальної витривалості,
  2. М'язової витривалості,
  3. Вибухової сили,
  4. Розвиток гнучкості,
  5. Швидкісних якостей,
  6. Розвиток координації,
  7. Удосконалення спритності і почуття балансу,
  8. Спрямовані на досягнення точності рухів.

Базис тренувань будується на різкому чергування силових вправ і кардионагрузок або як їх ще називають аеробних. Швидка зміна ритму дозволяє адаптуватися людському організму до навантажень і різко підвищує його витривалість, що супроводжує шаленим спалюванням калорій.

Дана система досить універсальна і підходить як для спортсменів так і для початківців. Кроссфитом можуть займатися люди різні віку незалежно від фізичної підготовки та підлоги.

Наскільки ефективні вправи з м'якими гирями при схудненні?

 

Найдосконаліше напрям у фітнесі - Кроссфіт, позиціонує вправи з гирями, як одні з найбільш ефективних, так як під час їх виконання спостерігається баланс силового тренування і одночасно супроводжується кардіонавантаженням, що є драйвером для спалювання жиру і поліпшення рельєфу спортсмена.

Слід зазначити, що це не класичні вправи, виконувані в статиці, спрямовані лише на розвитку м'язової маси, а більше динамічні рухи з елементами розтяжки, мета яких: розвиток сили, витривалості, координації, гнучкості.

Даний факт доведений науковим експериментом в якому брала участь фокус-група з 10 чоловік, який проводився комітетом з фізичної культури (АСЕ) в США. В процесі високоинтенсивной тренування учасникам вдалося спалити неймовірну кількість калорій. Результат 20 калорій у хвилину вразив наукового керівника доктор наук Джона Паркари. В годину це показати становитиме 1200 калорій - це дійсно феноменальне.

У чому ж секрет вправ з гирями і колосальне спалювання жиру?

Исследователи пришли к выводу, что в процессе динамических интенсивных упражнений с гирями вовлечено огромное количество мышц спортсмена. Ему приходиться постоянно поддерживать равновесие при выполнении упражнений под нагрузкой гири и высокий ритм.

Мягкие гири - очень удобны в эксплуатации и резко снижают риск возникновения травмы.

Интенсивные динамичные тренировки  с мягкими гирями считаются одними из лучших упражнений в мире для похудения и жиросжигания. Если ваша цель привести в тонус мышцы и сжечь жировые отложения, то рекомендуем данный вид тренинга 2-3 раз в неделю по 25 - 45 минут в день.

Займайтеся спортом і будьте красивими!

Характеристики:

Конструкція: зшита

Внутрішній матеріал: мінеральний наповнювач

Покриття: неопрен, текстиль

Вага, кг: 6

Колір: червоний

Кількість в упаковці, шт: 1

Виробництво: КНР

Незважаючи на її простоту гиря - дозволяє наростити м'язову масу і прекрасно розвиває підвищену витривалість. Також гиря зміцнюють серцево-судинну і кістково-м'язовий апарат.

Основні
Покриття млинцівНеопрен
КонструкціяЦілісна
Вага6 кг
Країна виробникКитай
ТипГиря
СтанНове
  • Ціна: 399 грн.