Гриф олимпийский 2м, прямой, d=50мм. 80387

Силовые упражнения – быстрый и эффективный способ создания красивого рельефа тела. Каждый комплекс упражнений обязательно включает работу с гантелями. А для создания качественного объема мышц непременно нужно работать с большими весами.

Такое оборудование, как гантельная ручка, будет удобно использовать для прокачки мышц бицепса и трицепса, особенно, для новичков. В домашних условиях такой инвентарь можно использовать и в качестве минимального отягощения при выполнении приседаний, а также упражнений на пресс. Дополнительное отягощение можно создать, прикрепив на гантельную ручку специальные диски («блины»).