861 отзыв

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы выходные дни. Ваша заявка будет обработана с 11.01.21 г. Спасибо.

+380632581809
+380989184927
УкраинаОдесская областьОдессаг.Одесса, рынок 7км
Интернет-магазин спортивных товаров
Оставить отзывНаличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой 28кг ТА-5162-28, фото 2
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой 28кг ТА-5162-28, фото 2

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой 28кг ТА-5162-28

Описание
Характеристики
Информация для заказа

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой 28кг ТА-5162-28

Гиря литая с резиновым мягким покрытием, защищающим пол от ударов и повреждений, отличный спортивный снаряд для тренировок. Занятия с гирей позволяют развивать ловкость, выносливость, мышечную силу, придают мышцам красивый рельеф.

Благодаря смещенному центру тяжести при скоростных занятиях с гирями нагрузка увеличивается в 3-4 раза. Дизайн рукоятки разработан для наиболее комфортного хвата, даже у малых гирь.

Как показала практика, гиря и в настоящее время пользуется высокой популярностью. Она используется в качестве отягощающего снаряда для накачивания мышц. Примерно четверть посетителей спортивных комплексов используют гирю в своих тренировках. Этот показатель не такой уж и маленький, особенно если обратить внимание на огромное количество разнообразных тренажеров.
Одним из преимуществ, которое имеет комплекс упражнений с гирей, является скорость и результативность в наращивании массы мышц. Кроме того, у спортсмена будет развиваться выносливость.

Преимущества гирь:

Когда мы жмем гантели, то вес каждой из них ложится лишь на одну опорную точку. Это заставляет наши связки и мелкие мышцы включаться на полную мощность, стабилизируя нагрузку. И если они не справляются, значит вес вам не покорится. А гири сами по себе сделаны так, что вес будет распределен на две опорные точки. Это облегчит работу стабилизаторам, сделает ее более сбалансированной. Они не станут ограничивать в силе рабочую мышцу, поэтому Вы сможете справиться с большей нагрузкой.

С другой стороны, больший вес сильнее задействует те же самые стабилизаторы, поэтому, хотят они этого или нет, а все равно им придется укрепляться. Это автоматически означает дальнейший рост весов, увеличение силы и мышечной массы.

Гиревый тренинг почти не травмоопасен. Здесь нет строгих техник выполнения и прочих ненужностей. Вы просто берете снаряд и начинаете его тянуть или жать так, как Вам это удобно. Организм сам распределяет нагрузку между работающими мышцами оптимальным образом. Это позволяет наращивать рабочие веса удивительно быстро.

Упражнения с гирей (или с гирями) – очень удобный вариант для начинающих, особенно если вы будете заниматься в домашних условиях. Можно составить полноценный комплекс упражнений с гирей на все группы мышц, при этом для начинающих достаточно одной гири. Для «продвинутых» гири могут стать дополнительным толчком, который поможет спрогрессировать в основных тренировках.

   

Упражнения с гирей: какие мышцы работают?

Больше всего работают большие группы мышц: ноги, спина. Во всех упражнениях с гирями. Ещё включается пресс, руки (плечи, бицепс и трицепс), грудь. Тренировочный комплекс с гирей лучше всего подходит, когда нужно проработать все группы мышц одновременно.

Особенности модели:
- специальное покрытие эргономичной рукоятки предотвращает скольжение и выпадение гири из рук во время выполнения упражнений.
- прочная фиксация гири в руке обеспечивает безопасность спортсмена и окружающих во время тренировки.
- верхнее резиновое покрытие гири обеспечивает удобство использования снаряда.
- резина очень износостойкий к внешним повреждениям материал, поэтому гири долгое время будут иметь свой первоначальный вид.
- компактные размеры гири позволяют ее транспортировать и хранить в любом удобном месте.
- гири представлены в разнообразной весовой гамме, что позволяет выбрать гирю под индивидуальные цели и запросы.
- использование гирь различного веса позволяет оптимизировать тренировку.

Характеристика:

Гиря, литая металлическая с рукояткой для захвата гири рукой.
Материал: металл
Покрытие: резина около 5мм.
Ручка выполнена из нержавеющей стали.

Покрытие зеркальный хром.
Вес: 28 кг.
Цвет: черный.

Основные
Покрытие блиновВинил
КонструкцияЦельная
Вес28 кг
Страна производительКитай
Цвет Черный
ТипГиря
СостояниеНовое
  • Цена: 3 320 грн.